La Valeriana (Valeriana officinalis L.).
Gli habitat preferiti della valeriana sono i luoghi ombrosi e umidi, lungo i corsi d'acqua, nei margini dei
campi, nei boschi, nei prati irrigui delle zone temperate dell'Europa, nell'Asia settentrionale,
in America.
La valeriana è indicata per:
insonnia
sindromi ansiose
palpitazioni d'origine nervosa
stati di ipereccitabilità
cefalee
dolori mestruali
turbe della menopausa
neurastenia
psicastenia
stress nervoso e intellettuale
spasmi gastro-enterici
poliuria e polidipsia
ipertensione leggera
Modo d'uso: 50 gocce in poca acqua 2 volte al giorno dopo i pasti.
Controindicazioni: dosaggi eccessivi o terapie troppo prolungate possono determinare irritazione
gastrica, cefalea e nausea.
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